კინოა (მოხარშული)
Quinoa, cooked
შემოწმებულიოფიციალური წყარო: მწარმოებლის ან რესტორნის გამოქვეყნებული მონაცემები.
100 გრამზე120 კკალ
- ცილა
- 4.4გრ
- ცხიმი
- 1.9გრ
- ნახშირწყალი
- 21.3გრ
- ბოჭკო
- 2.8გრ
- შაქარი
- 0.9გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0.23გრ
- ნატრიუმი
- 7მგ
შედარებისთვის
100 გრ: 120 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილის წყარო
- დაბალკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი მცირეა
- მარილი მცირეა
- ცილის წილი
- 15%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.20კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება6.3/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
120კკალ
- ცილა
- 4.4გრ
- ცხიმი
- 1.9გრ
- ნახშირწყალი
- 21.3გრ
- შაქარი
- 0.9გრ
- ბოჭკო
- 2.8გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0.2გრ
- ნატრიუმი
- 7მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.