მუხუდო (მოხარშული)
Chickpeas, cooked
შემოწმებულიოფიციალური წყარო: მწარმოებლის ან რესტორნის გამოქვეყნებული მონაცემები.
100 გრამზე164 კკალ
- ცილა
- 8.9გრ
- ცხიმი
- 2.6გრ
- ნახშირწყალი
- 27.4გრ
- ბოჭკო
- 7.6გრ
- შაქარი
- 4.8გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0.27გრ
- ნატრიუმი
- 7მგ
შედარებისთვის
100 გრ: 164 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილით მდიდარი
- საშუალოკალორიული
- ბოჭკოთი მდიდარი
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი მცირეა
- მარილი მცირეა
- ცილის წილი
- 22%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.64კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება9.3/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
164კკალ
- ცილა
- 8.9გრ
- ცხიმი
- 2.6გრ
- ნახშირწყალი
- 27.4გრ
- შაქარი
- 4.8გრ
- ბოჭკო
- 7.6გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 0.3გრ
- ნატრიუმი
- 7მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.