ცეზარი ქათმით
Caesar salad with chicken
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე189 კკალ
- ცილა
- 13გრ
- ცხიმი
- 13გრ
- ნახშირწყალი
- 5გრ
- ბოჭკო
- 1.2გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 3.4გრ
- ნატრიუმი
- 520მგ
შედარებისთვის
1 პორცია, 250 გრ: 473 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილით მდიდარი
- საშუალოკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა≈
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 28%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.89კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება5.2/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
473კკალ
- ცილა
- 32.5გრ
- ცხიმი
- 32.5გრ
- ნახშირწყალი
- 12.5გრ
- ბოჭკო
- 3გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 8.5გრ
- ნატრიუმი
- 1300მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.