აჭარული ხაჭაპური (სამიკიტნო)
Machakhela Samikitno · Adjaruli khachapuri (Samikitno)
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე266 კკალ
- ცილა
- 11გრ
- ცხიმი
- 15.3გრ
- ნახშირწყალი
- 21.4გრ
- ბოჭკო
- 1გრ
- შაქარი
- 1.1გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 9გრ
- ნატრიუმი
- 560მგ
შედარებისთვის
1 ცალი, 450 გრ: 1 197 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილის წყარო
- საშუალოკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი ბევრია
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 17%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 2.66კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება1.9/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
1197კკალ
- ცილა
- 49.5გრ
- ცხიმი
- 68.9გრ
- ნახშირწყალი
- 96.3გრ
- შაქარი
- 5გრ
- ბოჭკო
- 4.5გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 40.5გრ
- ნატრიუმი
- 2520მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.