თევზის სენდვიჩი (15 სმ)
Subway · Tuna, 15 cm
სავარაუდოსტანდარტული რეცეპტით გამოთვლილი. რეალური კერძი შეიძლება განსხვავდებოდეს.დასადასტურებლად შედი ანგარიშში
100 გრამზე192 კკალ
- ცილა
- 8.4გრ
- ცხიმი
- 10გრ
- ნახშირწყალი
- 16.8გრ
- ბოჭკო
- 1.6გრ
- შაქარი
- 2.4გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 1.8გრ
- ნატრიუმი
- 312მგ
შედარებისთვის
1 ულუფა, 250 გრ: 480 კკალ
კვებითი პროფილი
- ცილის წყარო
- საშუალოკალორიული
- ბოჭკო მცირეა
- შაქარი მცირეა
- ნაჯერი ცხიმი საშუალოდ
- მარილი საშუალოდ
- ცილის წილი
- 18%ენერგიიდან
- კალორიული სიმკვრივე
- 1.92კკალ/გრ
ჭამიკოს შეფასება3.9/ 10
მაჩვენებლები ეხება 100 გრ-ს და ეყრდნობა გამოქვეყნებულ ზღვრებს (UK front-of-pack, EU 1924/2006). შეფასებას ჭამიკო ითვლის. ეს არ არის სამედიცინო რჩევა და არ არის რეკლამა. მაღალკალორიული სასარგებლო პროდუქტები, მაგალითად ზეითუნის ზეთი და თხილეული, დაბალ ქულას სწორედ კალორიულობის გამო იღებენ.
ულუფა
480კკალ
- ცილა
- 21გრ
- ცხიმი
- 25გრ
- ნახშირწყალი
- 42გრ
- შაქარი
- 6გრ
- ბოჭკო
- 4გრ
- ნაჯერი ცხიმი
- 4.5გრ
- ნატრიუმი
- 780მგ
დღიურში შესანახად გაიარე ავტორიზაცია.