ავოკადო
Avocado
ПровереноОфициальный источник: опубликованные данные производителя или сети.
на 100 г160 ккал
- Белки
- 2г
- Жиры
- 14.7г
- Углеводы
- 8.5г
- Клетчатка
- 6.7г
- Сахар
- 0.3г
- Насыщенные жиры
- 2.13г
- Натрий
- 8мг
Для сравнения
100 г: 160 ккал
Пищевой профиль
- Мало белка
- Средняя калорийность
- Много клетчатки
- Мало сахара
- Мало насыщенных жиров
- Мало соли
- Доля белка
- 5%от энергии
- Калорийная плотность
- 1.60ккал/г
Оценка Chamiko6.8/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
160ккал
- Белки
- 2г
- Жиры
- 14.7г
- Углеводы
- 8.5г
- Сахар
- 0.3г
- Клетчатка
- 6.7г
- Насыщенные жиры
- 2.1г
- Натрий
- 8мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.