ფალაფელი
Falafel
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г333 ккал
- Белки
- 13г
- Жиры
- 18г
- Углеводы
- 32г
- Клетчатка
- 4.9г
- Насыщенные жиры
- 2.4г
- Натрий
- 290мг
Для сравнения
1 portion, 150 г: 500 ккал
Пищевой профиль
- Источник белка
- Средняя калорийность
- Источник клетчатки
- Умеренно насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 16%от энергии
- Калорийная плотность
- 3.33ккал/г
Недостаточно данных для оценки
Не указано: сахар. Оценка по неполным данным польстила бы продукту за умолчание.
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
500ккал
- Белки
- 19.5г
- Жиры
- 27г
- Углеводы
- 48г
- Клетчатка
- 7.4г
- Насыщенные жиры
- 3.6г
- Натрий
- 435мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.