ცეზარი ქათმით
Caesar salad with chicken
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г189 ккал
- Белки
- 13г
- Жиры
- 13г
- Углеводы
- 5г
- Клетчатка
- 1.2г
- Насыщенные жиры
- 3.4г
- Натрий
- 520мг
Для сравнения
1 portion, 250 г: 473 ккал
Пищевой профиль
- Много белка
- Средняя калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара≈
- Умеренно насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 28%от энергии
- Калорийная плотность
- 1.89ккал/г
Оценка Chamiko5.2/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
473ккал
- Белки
- 32.5г
- Жиры
- 32.5г
- Углеводы
- 12.5г
- Клетчатка
- 3г
- Насыщенные жиры
- 8.5г
- Натрий
- 1300мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.