თევზის სენდვიჩი (15 სმ)
Subway · Tuna, 15 cm
ОценкаРассчитано по стандартному рецепту. Реальное блюдо может отличаться.Войдите, чтобы подтвердить
на 100 г192 ккал
- Белки
- 8.4г
- Жиры
- 10г
- Углеводы
- 16.8г
- Клетчатка
- 1.6г
- Сахар
- 2.4г
- Насыщенные жиры
- 1.8г
- Натрий
- 312мг
Для сравнения
1 serving, 250 г: 480 ккал
Пищевой профиль
- Источник белка
- Средняя калорийность
- Мало клетчатки
- Мало сахара
- Умеренно насыщенных жиров
- Умеренно соли
- Доля белка
- 18%от энергии
- Калорийная плотность
- 1.92ккал/г
Оценка Chamiko3.9/ 10
Показатели даны на 100 г и опираются на опубликованные пороги (UK front-of-pack, EU 1924/2006). Оценку рассчитывает Chamiko. Это не медицинский совет и не реклама. Калорийные полезные продукты, например оливковое масло и орехи, получают низкий балл именно из-за калорийности.
Порция
480ккал
- Белки
- 21г
- Жиры
- 25г
- Углеводы
- 42г
- Сахар
- 6г
- Клетчатка
- 4г
- Насыщенные жиры
- 4.5г
- Натрий
- 780мг
Войдите, чтобы сохранить в дневник.